人际关係 9 大禁忌原来都在这些小地方!脸书头贴脸太大居然也!

人际关係 9 大禁忌原来都在这些小地方!脸书头贴脸太大居然也

生活中总是有很多事能够轻易让人倒胃口。而且事实上,大多数这些事都不用太耗力气,只要看一眼你在社群媒体上面的贴文,或是简单的自我介绍,就能立刻让人决定需不需要花时间在你身上。

以下整理了一些在网路互动和个人交际时,可能会让人翻白眼的情形,快来看看你是否也有这些问题,然后学习避免尴尬发生吧!

1. 在 Facebook 分享过多的个人照片

每一天,你都有可能等不及想要跟大家分享度蜜月的幸福照,或是炫耀你表弟超盛大的毕业典礼,又或是家里的狗狗在万圣节奇装异服的照片有多可爱。

但是研究发现, 在脸书贴出太多照片,可能会危及到你在真实世界的人际关係。

于 一份研究 担任主笔的 David Houghton 博士近期表示:「这是因为除了你的亲朋好友之外,其他人似乎对你贴出的照片与他们本身无法产生关联性。」更準确来说,当你分享太多家庭照时,你的朋友并不会感兴趣,而当你分享与朋友合照时,你的家人无法体会当中的趣味。

如同这份研究另一位作者 Ben Marder 博士所言:「虽然分享生活是建立关係的一个好方法,但还是必须审慎视之,想想他人会怎幺看待你的生活,否则一味分享只会带来更多关係的破裂而已。」

2. 个人 Facebook 有太多或太少的朋友

曾经有份研究,研究员请大学生看着一个虚拟的脸书帐号,并且询问他们对于这位脸书使用者有多大的好感度。这份研究始于 2008 年,而与会的每一位大学生的个人脸书平均都有 300 位好友。

结果显示,最受人喜爱的使用者「宠儿」平均都有 300 位的好友,这好感度会随着好友多寡而变动。当使用者只有 100 个好友时,好感度呈现低落的状态,但这情况是跟多于超过 300 位好友一样的,代表有太多或太少的好友数都无法成功提升好感度。

至于为什幺超过 300 位好友会是一个令人讨厌的行为,研究作者认为,这是因为会让人觉得你 花太多心力在经营脸书上面 ,交朋友的动力似乎只是想追求好感,而不是真正的希望受人喜爱。

但另一方面,研究员也承认,如果你处于一个平均脸书好友是 1000 位的社群团体的话,那幺受人喜爱的好友平均数就是 1000 位,状况因你所在的人口特质差异有所不同。(2014 年一份调查 发现脸书成年用户平均所拥有的好友数为 338 个。)

有趣的是,参与这份研究的受试者并没有意识到,原来他们会因为用户好友的高低而呈现低喜好的趋势。

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3. 在一段关係中很快就倾吐自己内心世界

普遍来说,人们彼此建立信任感后会更加喜欢对方。实际上,吐露心事也是成年人交朋友最好的方式之一。

但是心理学家指出,当你还处于认识某人的初期阶段,就吐露过于私人的事情时(比如告诉对方你的姐姐发生了婚外情),可能会让别人认为你不太可靠,降低对你的好感度。

关键点在于你如何分享私事却不过于毫无隐私。来自 Illinois State University 的 Susan Sprecher 曾于 研究 中撰文,单纯地分享你的嗜好或是童年回忆的点滴有助于让你更受人喜爱,相反来说,极度私人的事情则会造成反效果。

4. 只问对方问题却从不提及你自己的事

Susan Sprecher 也发现,倾吐的最高準则是这件事必须是互相进行的。如果你不稍微反馈,顺便分享自己的事,只想听别人家里的八卦可能就会引起对方不快。

在另一研究中,他们将参与者分成两组,一组是彼此不认识的受试者同时互相分享私事,另一组则是一方分享 12 分钟后再换另一方分享,结果显示同时互相分享私事的组别比起另一组来说,还更喜欢对方。

「即使生性害羞或是对于社交有焦虑的人们,也会藉由问对方问题来将焦点从自己身上转移,但这对于建立关係而言并不是一个好的策略。双方在互动时都应该彼此倾吐交心,才能产生亲近感与好感。」

5. 上传一张过于夸张的大头近照

如果你的 LinkedIn 大头照是一张近到可以看见毛孔的照片,也许你该换一张了。

因为根据 研究 ,拍照距离约 45 公分(约 1.5 英尺)的距离比起 135 公分(约 4.5 英尺)有着不被人信任、低魅力和不太能干的观感。因此适当的拍摄角度也很重要。

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6. 隐藏你的情绪

其实,适时让你的情感流露会比起遮掩内心世界来得平易近人。

过去曾经有个实验,研究员录下受试者观看《当哈利碰上莎莉》里面假高潮的片段,以及《天涯赤子心》里面悲伤的某一幕,当中演员有的特意表现自然,有的则是故意压抑自己的情感。

接着这些大学生受试者便开始观看这四种版本的影片,并且计量这些受试者是否有兴趣和影片中的演员交朋友,以及他们对于这些演员个性的评估为何。

结果发现比起那些动作自然的演员来说,压抑情绪的演员会给予低好感、放不太开和不怎幺舒适的印象。而这可能跟上述提到的反馈有关。

「在追求关係建立时,人们并不是以无区别的眼光在看待他人——他们会寻找那些比较会回馈自己投注心力在他们身上的人们。所以当侦测到某人在隐藏情绪时,他们可能会解读为对方对于情感表达毫无兴趣,就不会想要跟他们有任何近距离接触的意愿了。」

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7. 表现地过度友善

你以为你能透过表现得十分无私来获得别人芳心,但其实科学证明这是错的想法。

2010 年的 研究 ,Washington State University 的研究员告诉大学生,他们可以选择继续持有或是赎回他们手上持有的餐卷,并且将之分为数个五人一组的团体,其中四人是研究员安插的暗桩。该小组组员也被告知可以透过放弃手上的餐卷点数,为团队换取现金。

而其中几个暗桩故意放弃大部份的点数,只拿了几张餐卷。但是结果发现,大部份的组员都表明不想继续和这些无私的组员共事。原因是因为这些无私的举动会让其他人看起来好像很坏,其他原因则是认为他们别有居心。

这样一个现实的启示是在告诉你,你不一定要永远冲第一当好好先生,试着向他人说不,只要你能清楚表明原因就好,不用担心会被讨厌。

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8. 谦逊自夸的嘴脸

想让朋友或客户留下好印象,就该避免继续称讚自己,又把它装得像是在对自己说而已。

这样的一个举动,确实容易成为让人白眼的行为之一。如果要求大学生在工作面试时写下一个最大的缺点,通常四分之三的学生都会有谦逊自夸的情形,不外乎是「过于完美主义」或是「工作狂热」之类的答案。

但是一间独立的研究机构助理表示, 他们比较喜欢雇用那些写下「我不是一个很有组织」和「我对事情容易反应过度」这些答案的人,因为他们看到更多直率坦白的元素在里面。

另一个好方法就是说出那些与你应徵职位毫无相关的缺点,比如你若是应徵文章编辑,而说你有恐惧在公共场合演说的缺点,似乎不会造成任何负面影响。

9. 过于紧张

最后,研究发现你紧张时,汗水的气味会下意识地影响他人评判你个性的準则。

2013 年,Monell Chemical Senses Center 请受试者看一段女性在各个场合下工作的情形。在观看的同时,他们会接连闻到三种味道:运动汗水的味道,压力发生的味道以及擦了止汗剂的味道,并且根据闻起来是否有自信或值得信任的这些标準去给予评分。

结果发现有压力的汗水是排名最低分的,擦了止汗剂的汗水则较为高分。所以,想要成为万人迷吗?试着让自己轻鬆点,擦点止汗剂,开始进行你的交际行动吧!

 

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(资料、图片来源:Business Insider;首图来源:neil conway,CC Licensed;不得转载)

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